冷颼颼的天氣泡澡、泡腳，預防冬病。給長輩們泡泡腳，溫暖一下末梢，備感貼心ㄋㄟ

中醫學認為，脚上的60多個穴位與五臟六腑有着十分密切的聯繫。脚是離人體心臟最遠的部分，不容易得到氧份與血液，加上现在是冬季，就更容易被寒冷刺激到血管，使血管收缩，供血艱難。但是，足部又是人體穴位的集中區域，如果供血不足，会影響到肝臟、腎臟等多個部分的正常運作。
所以，睡前用温熱的水泡一泡脚，對促進身体血液循環，加速新陳代谢多有好處。若能養成每天睡覺前用温水(40 -50℃洗脚、按摩脚心和脚趾，能够起到很好的效果。
人體的表面密布着經脈，每條經脈上排列着幾十到上百個穴位，這些經脈和穴位均負責營養周邊的肌膚和内部的臟器。泡澡就像天空降雨一樣，幫助補充經脈中的經血，而且加了養生物質的水可以潤澤肌肤。不過，泡澡的時間以10~20分鐘為宜，水温不超過度為宜。(以上節錄自中醫網站)