一到洗澡時間孩子就大哭~家有不愛洗澡的寶寶傷腦筋~讓洗澡變有趣吧!

【撰文/優活健康網-陳詩婷.繪圖/劉美珠】



我不要洗澡,我不要洗澡…
對一些孩子來説,
洗澡簡直就是一種受罪。
想讓孩子不排斥洗澡,
就先要讓孩子「喜歡」這件事情。
曾經有一位父親分享,女兒年年小時候非常喜歡洗澡,但到了三歲後,不知為何,突然非常不喜歡洗澡,尤其是洗頭,每次到了洗澡時間,她就開始大聲哭喊:「我不要洗澡,我不要洗澡…」任憑爸媽怎麼勸說,年年就是不肯進浴室洗澡。結果,家長只好一邊吼、一邊把她拖進浴室,搞得年年越來越害怕洗澡,爸媽也筋疲力盡,面對這樣的困境,該怎麼辦呢?
● 孩子不喜歡洗澡有原因
阿鎧老師說,孩子七個月大以前,因為肢體動作和表達能力皆還沒成熟,所以爸媽在幫孩子洗澡時通常會小心翼翼,備受呵護,所以這個時期的孩子大部分都不排斥洗澡。但當孩子慢慢長大,從原本只要舒服的躺著洗澡,到學會坐著、站著,甚至到自己洗這段期間,洗澡漸漸不有趣了,變成一種儀式性行為,只是一項每天都要做的例行公事,很常見到的畫面是,當孩子玩得正開心時,突然被叫去洗澡,久而久之,孩子就漸漸不喜歡洗澡了。
1)讓洗澡變有趣吧!
兒童職能治療師張旭鎧(阿鎧老師)說,他要大家試想:為什麼我們會對一件事情有執行的動力?最重要的是因素就是「樂趣」,也就是要先喜歡做,才能持續一直做,所以,想讓孩子不排斥洗澡,就先要讓孩子喜歡洗澡這件事情。比如家長在幫孩子洗澡時,可以讓孩子在水中玩遊戲,比如:可以發出聲音的可愛動物游泳玩具等,或者是讓孩子自己挑選今天想要用的毛巾、沐浴乳等用品,增加孩子對洗澡的期待,這樣一來,孩子才會覺得洗澡是一件快樂又有趣的事情。
2)讓洗澡變得好舒服~
孩子不喜歡洗澡還有一個原因,就是洗澡感覺一點也不舒服。阿鎧老師說,孩子對於外在環境非常敏感,所以,家長們在幫孩子洗澡時,要注意泡沫有沒有流進孩子的眼睛裡,水溫是否太高或太低、動作是否比較粗魯、孩子穿衣服時是否會著涼等問題,找出任何影響孩子不喜歡洗澡的外在因素。
3)洗澡前先告知孩子 孩子有心理準備
常常我們會發現,當孩子正在進行手邊的工作,玩得正開心時,突然被爸媽叫去洗澡,這樣孩子當然對洗澡會產生抗拒。阿鎧老師說,正確做法應該是選擇孩子沒有壓力的時間幫孩子洗澡,比如洗澡前先告知孩子,「15分鐘後準備要洗澡喔,去收拾一下手邊的工作!」或者是「卡通結束後要洗澡喔!」讓孩子有個心理準備,才不會突然被打斷玩得正高興的事情。
4)教導孩子為什麼要洗澡
孩子有時不喜歡洗澡是因為不知道為什麼要洗澡阿鎧老師說,針對這樣的小朋友,家長可以試著讓孩子出去玩,盡量玩的髒髒的,讓孩子覺得不舒服,便趁機問孩子:「有沒有覺得自己臭臭髒髒的?」「這樣是不是不舒服?」「那是不是要洗澡?」藉由這樣的一問一答,讓孩子學習到洗澡的用意。
其實,洗澡除了幫或協助孩子清洗身體外,也是一個很好親子共處的時光,藉著爸媽的手在孩子身上輕柔的觸摸,或者分享彼此心中的點滴,阿鎧老師說,家長們應把握這段時光,讓孩子與你之間的身體及心靈更加親密,這樣一來,孩子洗澡的頭痛問題,就能變成溫馨的親子同樂時光喔!
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